4.15 2018-04-15

不知道坚持的第几天了，就感觉坚持好久好久了一样，总有一个声音说可以休息了，这几天疯狂的想吃东西，实际也吃了不少啊，全身肌肉酸痛，今天后腰涨疼，下蹲腹部 ...

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2018.4.10 2018-04-10

    坚持第二天，后腿膀胱经酸疼，下蹲腹部会疼，妖怪挺多，慢慢征服！

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2018.4.9 2018-04-09

    昨天有个宝宝妈妈告诉我，妹子你该运动了，不能光顾一样，身体也很重要，正好昨天是四期开学典礼，我这个小班的也来凑闹热吧，重新学起，坚持锻炼 ...

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2017秋季小班—川渝组—重庆络衡—健身日志 2017-11-08

    刚接触德明健身的时候，自己按照视频做了一边，感觉自己那哪儿都是疼得，2017年11月5号开始正式练习，老师们都很耐心的教和解答，昨天、今天开始拉 ...

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