西北组二期——陕西西安cexi——健康日志 2017-02-16

今天是开始跟随德明健身的第三天，早起同昨天一样，排便很顺畅，但不成形。从昨天起，把早晚骑自行车上下班改成了走路，早晚仙人走35分钟，走的过程中完成三走、 ...

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